RETO 13

Boas!! Xa estamos na quinta semana, imos por máis familia.

PROBA MENTE EN FORMA: "UNIDOS"

CANTAR EN TEMPOS DIFÍCILES AXÚDANOS A: 

• Rebaixar os niveis de estrés.
• Manter o cerebro en boa forma.
• Mellora a memoria.
• Estar ledos.
• Mellorar a empatía e as relacións sociais.
• Fortalecer o sistema inmunolóxico.

Por iso esta proba consiste en aprender a cantar a canción "UNIDOS"

Tedes que: 

• Escoitala
• Facervos vídeos ou fotos cunha parte da canción, a que máis vos gustou. 
• Ou facer carteis ou mensaxes coa palabra UNIDOS.

CANTAR ALONGA A VIDA

PROBA CORPO EN FORMA: "OS EQUILIBRISTAS"

A actividade consiste en trasladarse sobre as líneas trazadas no chan e débese pasar por elas según a forma que teñen e sen sairse das liñas.

Precisades:

• Cinta de cores, cordas...
• Un caderno, unha caixa...

Directrices:

• Camiñar polas liñas cara diante.
• Camiñar polas liñas cara atrás.
• Camiñar por elas de puntillas.
• Camiñar cos talóns.
• Avanzar dando brincos primeiro cun pé e logo co outro.

Se queredes acrecentar a dificultade, poñedesvos o obxecto escollido na cabeza.